Cette section est dédiée au suivi de mes petits patients, bébés et enfants plus grands. On y retrouve des conseils que je vous donne au cabinet lors de nos consultations d'ostéopathie pédiatriques à Bordeaux ou à Mérignac.
Le but est d'avoir une ressource disponible tout le temps pour suivre ces conseils qui sont parfois trop nombreux pour être bien retenus en une seule séance !
N'hésitez pas à me contacter directement si vous avez la moindre question sur ces conseils ou pour réserver un créneau de soin ostéopathique pour le bébé et l'enfant.
Les exercices conseillés par mon ostéo pédiatrique
Une plagiocéphalie est souvent la conséquence d'une rotation de tête préférentielle de votre bébé. Ainsi, on se focalise souvent sur la correction de cette rotation.
Pourtant certains de mes tout petit patients ont également une inclinaison de tête favorisée. J'y reviendrai dans un article sur le blog !
Quand c'est le cas, et que nous avons établi que c'est plutôt là la vraie origine d'une mauvaise posture du bébé ou d'un aplatissement asymétrique de la tête, il faut faire des exercices d'étirement latéral du cou de votre nourrisson.
J'ai sélectionné quelques vidéos en ligne très pertinentes pour travailler cette inclinaison favorisée au quotidien.
On gardera en tête que les exercices nécessitent un bébé éveillé et calme. S'il n'est pas d'humeur à travailler, il vaut mieux reporter l'exercice. La durée de l'exercice va aussi dépendre de votre bébé. Quand il montre des signes d'inconfort, on arrête et on le félicite. Il est préférable de réitérer l'exercice plusieurs fois plutôt que de forcer sur la durée.
Cet exercice global peut se faire dès la naissance. Au départ votre bébé, va vous paraître peu souple. C'est qu'il est très tonique!
Peu à peu, le contrôle moteur volontaire se développe et permet à l'enfant d'être plus souple au repos. Il gagne alors en souplesse. On fait l'exercice pied vers oreille opposée tranquillement en respectant les capacités de son enfant. Elles vont se développées à grande vitesse!
L'exercice aide à équilibrer toutes les chaînes musculaires et c'est un de mes jeux préféré à faire avec son bébé!
Dans la vidéo, le bébé est déjà grand et il est déjà bien souple.