🩺 Ostéopathie et fertilité : agir sur l’inflammation, l’ennemie silencieuse de la fertilité
🔥 L’inflammation : un déséquilibre qui impacte la fertilité
L’inflammation est un processus naturel de défense du corps. Cependant, lorsqu’elle devient chronique, elle agit comme un “feu de fond” qui dérègle l’organisme :
- perturbation hormonale (œstrogènes, progestérone),
- altération de l’ovulation,
- endomètre moins réceptif et donc difficulté de nidation,
- baisse de la qualité ovocytaire,
- troubles digestifs et perméabilité intestinale.
Selon le Dr Claire Merlet, invitée du podcast, une inflammation silencieuse peut se manifester sans douleur particulière tout en ayant un impact majeur sur la fertilité.
💆‍♀️ Comment l’ostéopathie peut agir sur le terrain inflammatoire
L’ostéopathie optimise les fonctions physiologiques du corps en favorisant la circulation, la mobilité et l’équilibre global.
Voici comment un suivi ostéopathique peut aider à apaiser l’inflammation chronique :
1. Libérer les tensions viscérales et pelviennes
L’ostéopathe travaille sur les organes du petit bassin (utérus, ovaires, intestins, vessie).
Une meilleure mobilité de ces structures permet :
- une circulation sanguine et lymphatique plus fluide,
- une meilleure oxygénation des tissus,
- une réduction des phénomènes congestifs et inflammatoires.
2. Harmoniser le système nerveux autonome
Le stress chronique entretient l’inflammation via la production de cortisol.
L’ostéopathie agit sur le système nerveux (sympathique / parasympathique) pour ramener un état d’équilibre, favorisant la détente et la régulation hormonale.
3. Soutenir le système digestif
Voilà un point que j'affectionne particulièrement : travailler sur votre deuxième cerveau!
Le microbiote intestinal est en effet un acteur clé de l’équilibre inflammatoire.
En travaillant sur la mobilité du diaphragme, du foie et des intestins, l’ostéopathe aide à :
- améliorer la digestion,
- diminuer les ballonnements,
- réduire la perméabilité intestinale,
- limiter la production de médiateurs inflammatoires.
De plus, l'ostéopathe vous sort d'un cadre purement théorique : sa palpation fine des tissus vous permet d'identifier avec certitude les lieux d'inflammation et donc de définir une stratégie spécifique à votre situation.
4. Favoriser l’homéostasie du corps
L’ostéopathie repose sur un principe fondamental : le corps a la capacité de s’autoréguler.
En restaurant la mobilité des tissus et en améliorant la communication entre les systèmes, elle permet au corps de retrouver son équilibre naturel — un terrain propice à la conception.
đź’« En conclusion
L’épisode du podcast Émancipées met en lumière un aspect souvent sous-estimé de la fertilité : le rôle de l’inflammation chronique.
En complément d’une hygiène de vie équilibrée, l’ostéopathie est un véritable allié pour réguler ce terrain inflammatoire et rétablir l’harmonie du corps avant une grossesse.
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